Čisti zubi: Detaljne upute

Sve što trebate znati o pravilnom čišćenju zuba...

… uključujući i to zašto je za oralno i opće zdravlje toliko bitno na koji ih način četkati i kako odabrati najnježnije, učinkovite proizvode.

Koja je svrha ovog vodiča?

KAKO ODRŽAVATI ZUBE ČISTIMA

Ovaj je vodič namijenjen vama ako:

  • želite saznati kako najlakše postići osjećaj svježih, zdravih i čistih zubi
  • ne želite brinuti zbog lošeg zadaha, zubnih naslaga i zubnog kamenca, karijesa ili rizika od ispuna
  • želite biti sigurni da ne upotrebljavate paste za zube, četkice za zube ili druge proizvode koji bi mogli naštetiti vašim zubima

UVOD

Zašto su čisti zubi toliko važni?

Zašto je održavanje čistoće zubi toliko važno za vaše oralno zdravlje, opće zdravlje... i samopouzdanje?


Zubne naslage su tanak, ljepljiv sloj bakterija koji se neprestano formira na našim zubima.

On je glavni uzročnik zubnog karijesa, bolesti desni i ostalih problema sa zubima.

Učinkovito suzbijanje i uklanjanje zubnih naslaga temelj je dobrog oralnog zdravlja tijekom cijelog života. Ako ne uklonimo zubne naslage, one se stvrdnjavaju u zubni kamenac – naslagu žute ili smeđe boje. Jedini način da se riješite zubnog kamenca posjet je dentalnom higijeničaru.

Međutim, to se lako može spriječiti dobrom rutinom oralne higijene.

Nastavite čitati i saznajte koja je najbolja svakodnevna rutina...


KOJI JE NAJBOLJI NAČIN ČIŠĆENJA ZUBI?

Čišći zubi i desni znače zdraviju usnu šupljinu.

A zdravija usna šupljina znači zdravije tijelo...

... jer briga o zubima i rubu desni dobra je za cijelo vaše tijelo –
uključujući vaše arterije, srce i mozak.

Da biste saznali koliko su vaši zubi trenutačno čisti, pogledajte naš vodič: Četiri načina s pomoću kojih možete provjeriti koliko su vaši zubi čisti su…

Učenje – i primjenjivanje – najboljih načina održavanja zubi i desni čistima jednostavno je... jednom kad znate kako.

Ako dosljedno primjenjujete dobru rutinu oralne higijene – koristeći se najboljim proizvodima i ispravnom tehnikom – možete uživati u osjećaju zdravlja i dubinske čistoće, bez zubnih naslaga ili zubnog kamenca te u samopouzdanju koje vam daje svjež dah.

I možete biti sigurni da radite sve što je u vašoj moći da spriječite bolesti desni i ostale probleme sa zubima.

ŠEST METODA ČETKANJA

DOBAR, LOŠ, ZAO

Kako očistiti zube da bi vaša usna šupljina bila zdrava...

Mnogi problemi sa zubima nastaju zbog nepravilnog četkanja zubi.

Ispravljanje te pogreške može biti prava prekretnica.

Bacimo pogled na šest metoda četkanja.

Neke od metoda su, nažalost, prečeste. Druge su manje poznate.

KOJI JE NAJBOLJI NAČIN ČIŠĆENJA ZUBI?

Metode broj jedan i dva su i loše i zle – mnogi ljudi čine ove pogreške i tako uzrokuju mnoge zdravstvene probleme.

Međutim, svladavanjem i dosljednom primjenom metoda od tri do šest usvajate najnježnije, najučinkovitije načine za postizanje čistih zubi.

A ako si uzmete malo vremena da ih naučite i uvrstite u svoju svakodnevnu rutinu,...

... možete zauvijek promijeniti svoje oralno, a time i opće zdravlje.

METODA 1

Brzo četkanje zubi

Zašto to nije dobro...

Brzo četkanje uklonit će zubne naslage samo s lako dostupnih dijelova zubi.


Kako ukloniti zubne naslage sa zubi?

Ako stražnju stranu zubi ili teže dostupna područja ne operete pravilno – primjerice, iza kutnjaka i pretkutnjaka – zubne naslage nastavit će se nakupljati.

METODA 2

Grubo četkanje zubi četkicom s tvrdim vlaknima

Zašto to nije dobro...

Mnogo je razloga, među kojima su:

i) Oštećuje se caklina zuba.

ii) Može dovesti do povlačenja desni, čime se izlaže „vrat” zuba koji se nalazi između krune i korijena. To zauzvrat može dovesti do boli koju uzrokuju osjetljivih zubi… nakon čega slijedi karijes, infekcija, gingivitis, periodontitis i naposljetku čak i gubitak zuba.

iii) Tvrde dlačice ne mogu dobro očistiti sulkus – udubinu između zubi i desni, koja je plodno tlo za bakterije koje uzrokuju zubne naslage.

A sada, najbolje metode četkanja...

METODA 3

Temeljito, nježno četkanje

Zašto je to toliko dobro...

To je najbolji način za uklanjanje zubnih naslaga i sprječavanje njihova nakupljanja.

KAKO PRAVILNO ČETKATI ZUBE KORAK PO KORAK?

Držite četkicu kao da držite olovku – lijepo i nježno – i nagnite je pod kutom od 45 stupnjeva...

… tako da pola vlakana četkice bude na desnima, a pola na zubima.

Radite male, nježne krugove – gotovo bez pritiska…

Započnite s najtežim mjestima – unutrašnjim dijelom zubi i stražnjim kutnjacima, nastavite s vanjske strane, a završite sa žvačnim plohama.

Pogledajte cijeli tekst u kojem je opisan najbolji način četkanja zubi.

Video pravilno opere zube


NAJBOLJA ČETKICA ZA ZUBE NA SVIJETU?

Jedinstveno nježna, jedinstveno učinkovita četkica CURAPROX CS 5460 osmišljena je za besprijekorno provođenje temeljitog i nježnog četkanja zubi...

...a stomatolozi diljem svijeta preporučuju je zbog:

  • 5460 izrazito finih vlakana, gusto poredanih po glavi četkice za iznimnu snagu čišćenja
  • njezine kompaktne glave koja je lagano ukošena radi optimalnog čišćenja – čak i na teško dostupnim mjestima
  • CUREN® vlakana – nevjerojatno nježnih, nevjerojatno tankih... promjera samo 0,1 mm
  • osmerokutne drške koja osigurava da čistite pod odgovarajućim kutom
  • Sve ovo znači da se možete pouzdati u to da će četkica CS 5460 ukloniti zubne naslage, spriječiti oštećenje cakline... te nježno i učinkovito njegovati vaše zube i desni.



[BE YOU.] PASTA ZA ZUBE

Uz CURAPROX [BE YOU.] pastu za zube:

  • priuštite si svježu i snažnu pastu za zube koja nježno čisti, štiti od zubnog karijesa i osigurava dugotrajnu svježinu
  • osigurajte si nježno, prirodno, svakodnevno izbjeljivanje
  • osvježite svoju rutinu oralne higijene: šest uzbudljivih okusa u šest živopisnih boja... grejp + bergamot, breskva + marelica, lubenica, džin tonik + japanska jabuka, kupina + sladić, jabuka + aloja
  • osjećajte se sigurno s isključivo prirodnim sastojcima – ne volimo uobičajene grube sastojke pasta za zube kao što su NLS, triklosan, izbjeljivači i plastične mikrokuglice
  • niska vrijednost RDA (RDA oko 50)
  • savršena s ručnim i soničnim četkicama za zube

PREPORUČUJEMO:

METODA 4

Čišćenje pokretima s pomoću četkice Hydrosonic

Čišći zubi zahvaljujući hidrodinamičkom učinku...

Zašto je to toliko dobro…

Uz pravu tehniku, najbolje ručne četkice za zube čiste jednako dobro kao i najbolje sonične četkice za zube. Ali za one koji više vole sonične četkice za zube...

Četkice za zube Hydrosonic-Schallzahnbürsten omogućavaju vam savršeno čišćenje ruba desni i teško dostupnih mjesta...

… zahvaljujući hidrodinamičkom učinku - i inovativnim glavama četkica.

„CURAPROX Hydrosonic ima glavu četkice s hidroenergetskim pogonom i posebnim dlačicama koje su poredane tako da pojačavaju hidrodinamički učinak: mješavina sline, vode i paste za zube može izrazito dobro uništiti zubne naslage na implantatima, između zubi i ispod fiksnih ortodontskih aparata.”

Prof. dr. med. dent. Ueli P. Saxer.
Osnivač je prva škola za stomatološke higijene u Švicarskoj



KAKO ČETKATI ZUBE ČETKICOM CURAPROX HYDROSONIC

Za poboljšanje oralnog zdravlja možete se osloniti na četkicu CURAPROX Hydrosonic Easy. Sretni zubi i desni. Bez komplikacija, bez problema.

Uz četkicu CURAPROX Hydrosonic Pro nakon svakog četkanja imat ćete osjećaj profesionalno očišćenih zubi – čak i ako imate fiksni ortodontski aparat, implantate, osjetljive desni.

Uz četkice za zube CURAPROX Hydrosonic dobivate:

  • mogućnost odabira različitih razina čišćenja: pronađite svog favorita... uživajte u savršenom čišćenju zubi
  • snažnu bateriju: više od 60 minuta četkanja s jednim punjenjem putem USB-a
  • inovativnu švicarsku tehnologiju glave četkice
  • iznimno fina, nježna CUREN® vlakna – umjesto uobičajenih najlonskih – za nevjerojatno nježno i temeljito čišćenje
  • savršeno čišćenje: čak i na teško dostupnim mjestima zahvaljujući maloj zakrivljenosti CURACURVE® koja čini veliku razliku

Pogledajte kako dr. Olga Zhyta, stomatologinja iz Ukrajine, dr. Camelia Roman, stomatologinja iz Rumunjske i Anastasia Zakharova, studentica 5. godine studija stomatologije iz Rusije, demonstriraju četkice za zube CURAPROX Hydrosonic...

Video za profesionalno čišćenje zuba


PREPORUČUJEMO:

METODA 5

Četkanje međuzubnih prostora

Zašto je to toliko dobro...

Nećete imati zadovoljstvo istinski čistih zubi ako ne upotrebljavate međuzubne četkice za četkanje međuzubnih prostora – razmaka između zubi.

Milijuni ljudi tek se trebaju pridružiti revoluciji čišćenja međuzubnih prostora…

... iako, ne čineći to, uvelike riskiraju svoje zdravlje...

… zbog toga što su razmaci između zubi savršeno plodno tlo za zubne naslage.

Upotrebljavajte međuzubne četkice CURAPROX CPS prime za nježno čišćenje međuzubnih prostora... prije ili nakon pranja zubi svake večeri.

Dovoljan je samo jedan pokret čišćenja: Jednom unutra i jednom van. Gotovo.

Ovdje pogledajte naš najpotpuniji vodič za upotrebu CPS međuzubnih četkica.

VAŽNO: Zamolite stomatologa da vam izmjeri međuzubne prostore i utvrdi koja vam je veličina međuzubnih četkica potrebna. Ako je međuzubna četkica premala za prostor, neće dobro obaviti zadatak. Ako je prevelika, neće stati u prostor... i mogla bi vam ozlijediti desni.

Video ispravna upotreba


MEĐUZUBNE ČETKICE CURAPROX CPS PRIME

Uz međuzubne četkice CURAPROX CPS prime dobivate:

  • najbolji temelj za oralno zdravlje… jer sveobuhvatna oralna higijena započinje između zubi
  • izvanrednu čistoću teško dostupnih uskih prostora između zubi – zahvaljujući iznimno finim, vrlo dugačkim, krajnje elastičnim vlaknima
  • praktičnost jednog četkanja, jednom dnevno
  • prelijep, funkcionalan švicarski dizajn
  • mogućnost odabira različitih veličina – odgovarajuća četkica za svaki prostor
  • naš sustav zamjene međuzubnih četkica jednostavnim klikom koji doprinosi smanjenju plastičnog otpada

PREPORUČUJEMO:

METODA 6

Četkanje „solo tehnikom”

Zašto je to toliko dobro...

Podignite čišćenje ruba desni – i čišćenje teško dostupnih ploha iza kutnjaka – na sljedeću razinu koristeći se „solo tehnikom” četkanja.


VODIČ ZA ČIŠĆENJE SOLO TEHNIKOM

Četkicom s jednim snopom vlakana radite precizne, nježne, „vibrirajuće” pokrete duž ruba desni – s jedne strane zuba prema drugoj.

Potrebno je malo vježbe.

No stomatolozi tvrde da je to savršen način čišćenja ruba desni i područja iza kutnjaka.

Video za „solo tehniku”


ČETKICA CURAPROX CS 1006 SINGLE

Četkica s jednim snopom vlakana CURAPROX CS 1006 savršena je četkica za solo tehniku jer:

  • zahvaljujući samo jednom snopu vlakana četkica CS single iznimno je precizna
  • najbolje je pomagalo za čišćenje jednog po jednog zuba i ruba desni
  • također je savršena za jednostavno čišćenje oko fiksnih ortodontskih aparata, bravica ili retencijskih aparata

PREPORUČUJEMO:

Dodatne informacije

POSJETITE SVOG HIGIJENIČARA

Dakle, sada ste saznali najbolje načine održavanja čistoće zubi i desni primjenom dobre rutine oralne higijene!

Međutim, redoviti posjeti stomatologu i dentalnom higijeničaru također su od ključne važnosti. Vaš će higijeničar posebnim instrumentima ukloniti zubne naslage i eventualni zubni kamenac.

A dobar higijeničar može vas i naučiti kako pronaći najbolju rutinu oralne higijene prilagođenu vašim potrebama.



TEKUĆINA ZA ISPIRANJE USTA I ZUBNI KONAC

TREBAM LI UPOTREBLJAVATI TEKUĆINU ZA ISPIRANJE USTA PRIJE ILI NAKON ČETKANJA?

Većina tekućina za ispiranje usta ne prodire učinkovito u zubne naslage, a njihova antiseptička svojstva mogu narušiti prirodnu oralnu mikrofloru.

U posebnim slučajevima, primjerice, prije ili nakon invazivnih stomatoloških postupaka, preporučujemo asortiman proizvoda CURAPROX Perio Plus+.


TREBAM LI UPOTREBLJAVATI ZUBNI KONAC ZA ČISTOĆU ZUBI?

Prema nedavnoj meta-analizi meta-analizi, čišćenje međuzubnim četkicama znatno je učinkovitije u odnosu na čišćenje zubnim koncem.

Međutim, prednji zubi, naročito donji, mogu biti vrlo zbijeni.

U takvim slučajevima, upotreba CURAPROXU zubnog konca može biti najbolji način čišćenja takvih međuzubnih prostora.